Азартні ігри – це лише розвага: як не потрапити у пастку залежності

Обкладинка інформаційної брошури «Азартні ігри — це лише розвага». На зображенні молода людина за комп'ютером у неоновому освітленні, що символізує сферу онлайн-розваг. У верхній частині розміщено логотип КРАІЛ (Комісія з регулювання азартних ігор та лотерей).

Метою державної політики у сфері організації азартних ігор є насамперед створення умов для зниження соціальних ризиків та захист населення від негативних наслідків ігроманії.

У межах національної інформаційно-роз’яснювальної кампанії ми підготували важливі рекомендації, які допоможуть зберегти контроль та ставитися до гри виключно як до форми дозвілля.

Чому важливо бути обережним?

Азартна гра — це будь-яка гра, умовою участі в якій є внесення ставки, що дає можливість отримати виграш, результат якого повністю або частково залежить від випадковості. Головне правило: азартні ігри — це лише розвага, а не спосіб заробітку чи розв'язання фінансових проблем.

Золоті правила відповідальної гри

Щоб відпочинок не перетворився на проблему, варто дотримуватися простих принципів:

  • Встановлюйте ліміти: Визначте суму грошей, яку ви готові витратити, і ніколи не перевищуйте її.
  • Контролюйте час: Заздалегідь обмежуйте час, проведений за грою.
  • Не грайте у кредит: Ніколи не позичайте гроші для гри.
  • Тверезий підхід: Уникайте гри у стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння, а також у стані сильного емоційного стресу.
  • Усвідомлюйте ризики: Пам’ятайте, що у довгостроковій перспективі гральний заклад завжди має перевагу.

Як розпізнати ігрову залежність (лудоманію)?

Зверніть увагу на ці тривожні сигнали:

  1. Постійні думки про гру та пошук коштів для наступної ставки.
  2. Неможливість зупинитися або роздратування при спробі обмежити гру.
  3.  Брехня рідним про кількість витрачених грошей чи часу.
  4.  Використання гри як способу втекти від життєвих проблем.
  5.  Втрата важливих стосунків, роботи чи можливостей через азартні ігри.

Куди звернутися за допомогою?

В Україні діє механізм самообмеження. Кожна особа може самостійно (або її рідні через суд) подати заяву про обмеження доступу до гральних закладів та участі в азартних іграх на термін від 6 місяців до 3 років.

Важливо: Дані таких осіб вносяться до Реєстру осіб, яким обмежено доступ до гральних закладів та/або участь в азартних іграх.

Контакти для допомоги: Якщо ви або ваші близькі відчуваєте, що гра перестає бути контрольованою розвагою, зверніться за професійною психологічною допомогою до спеціалізованих медичних закладів або за телефонами гарячих ліній підтримки (перелік доступний у повній версії брошури). 

Детальніше ознайомитися з порадами щодо запобігання ігровій залежності ви можете в електронній брошурі: Перегляд файлу E-Broshura.pdf